Koža tela, baš kao i koža lica, prolazi kroz proces starenja. Gubi elastičnost, postaje suvlja, sklonija neravninama, pigmentacijama i takozvanoj „textured“ koži, posebno na nadlakticama, butinama i leđima. Retinol upravo to pokazuje svoj puni potencijal – ubrzava ćelijsku obnovu, stimuliše proizvodnju kolagena i doprinosi zaglađenijem i ujednačenijem izgledu kože.

U formulacijama za telo, retinol se najčešće nalazi u blažim koncentracijama ili u inkapsuliranom obliku, kako bi bio efikasan, ali  i dovoljno nežan za veće površine kože. Rezultat je postepeno poboljšanje teksture, manje vidiljivi tragovi hiperpigmentacija i elastičnija koža, bez agresivnih reakcija koje se ponekad javljaju kod proizvoda za lice.

Posebno je interesantno to što se retinol u nezi tela često kombinuje da intenzivno hidratantnim sastojcima poput ceramida, hijaluronske kiseline, skvalana ili niacinamida. Ove kombinacije pomažu koži da zadrži vlagu i smanjuju rizik od iritacija, što je ključno kada se retinol koristi svakodnevno ili na osetljivijim regijama.

Ipak, stručnjaci upozoravaju da i kod nege tela važe ista pravila kao i kod lica: retinol se uvodi postepeno, najbolje u večernjoj rutini, dok je zaštita od sunca tokom dana obavezna. Koža tretirana retinolom može biti osetljivija na UV zrake, čak i kada se radi o telu, pa SPF više nije rezervisan samo za lice.

Trend retinola u nezi tela govori o širem pomaku u beauty filozofiji – koža se posmatra kao celina, a ne kao odvojeni segmenti, a retinol se definitivno nameće kao sastojak koji obećava vidljive rezultate, bez obzira da li ga nanosimo na lice ili na telo.

i2 portal

Zašto baš sada?

Zima je idealno vreme za uvođenje retinola: manje sunčevog zračenja znači i manji rizik od iritacije. Upravo zato, brendovi širom sveta lansiraju nove formule, a influenseri dižu prašinu oko „retinol night routine„.

Šta retinol zapravo radi?

• ubrzava obnovu ćelija
• podstiče proizvodnju kolagena
• smanjuje bore i fine linije
• ublažava tamne fleke i tragove od akni
• čini ten ujednačenijim i blistavijim

Rezultat? Koža izgleda odmorno, zategnuto, i kao da je „provučena kroz filter„.

Kako početi bez pravljenja greške?

Početnici bi trebalo da krenu polako. dva puta nedeljno, u večernjoj rutini, i sa blagim formulama. Retinol se najbolje kombinuje sa hidratantnim kremama, dok kiseline treba izbegavati istog dana. Obavezan korak? SPF svakog jutra, bez izuzetka.

Pravilnim korišćenjem, i praćenjem kako koža reaguje na njega, možete veoma brzo da vidite i rezultate. Dosledna rutina i discplina su više od trenda; retinol bi trebalo da postane osnova savremene nege.

i2 portal

Međutim, njihove molekularne razlike čine ih jedinstvenim i drugačije se ponašaju kada su u interakciji sa kožom.

Zato smo demistifikovali nauku koja stoji iza ova dva moćna sastojka da bismo vam dali jasnu sliku o tome šta nude, tako da možete da donosite izbore koji odgovaraju jedinstvenim potrebama vaše kože.

Šta je retinol?

Retinol je oblik vitamina A koji pripada porodici retinoida. Retinoidi pametno stimulišu obnavljanje ćelija kože i podstiču proizvodnju kolagena – poboljšavajući sjaj, ton i teksturu kože za mlađi izgled u celini. Vitamin A prolazi kroz nekoliko faza poznatih kao „put vitamina A“. Kada se nanese na kožu, retinol se prvo pretvara u retinal, a zatim u retinoičnu kiselinu. U ovoj fazi sastojci postaju „aktivni“ i vidljivi rezultati počinju da se javljaju.

Šta je retinal?

Retinal (skraćeno od retinaldehid) je takođe retinoid i oblik vitamina A. Međutim, on je dalje na putu vitamina A od retinola i samo jedan korak konverzije od toga da postane retinoinska kiselina – što znači da deluje brže na kožu od retinola i može se pohvaliti drugim dodatnim prednostima. Međutim, retinal se brzo degradira i teško ga je stabilizovati.

Ključne razlike između retinola i retinala

Retinal radi 11 puta brže od retinola – jedna od najznačajnijih razlika je neverovatna brzina kojom retinal radi. Ovaj neverovatni molekul donosi brza, vidljiva poboljšanja kože, tako da možete ranije videti rezultate.

Retinal je antibakterijski – on je jedini retinoid sa direktnim antibakterijskim svojstvima, što ga čini savršenim za kožu sklonu aknama. Uz kontinuiranu upotrebu, pomaže u smanjenju fleka, a koža izgleda čista i blistava.

Retinal manje iritira kožu– iako je bliži aktivnom obliku retinoične kiseline, dokazano je da retinal ima niži potencijal iritacije od retinola. To znači da možete imati moćniji proizvod, bez ugrožavanja udobnosti vaše kože.

Retinal nema toliko kliničkih dokaza (još)- retinal nije proučavan u istoj meri kao retinol i, kao takav, nije tako dobro shvaćen. Međutim, zahvaljujući novim razvojima i istraživanjima u industriji lepote, ovo se brzo menja.

Za koga je retinal pogodan?

Koža sklona aknama: Za razliku od retinola, retinal ima antibakterijska svojstva. Kao takav, može pomoći u borbi protiv bakterija koje izazivaju izbijanje bubuljica i zapušavaju pore, omogućujući čistiji ten.

Zrela i starija koža: Retinal brže daje efekte povećanja kolagena od retinola. Tako možete videti smanjenje vidljivih znakova starenja za kraće vreme. To ga čini posebno popularnim kod onih sa zrelijom kožom.

Mlađa koža: Za mlađu kožu, retinal može pružiti mnoštvo prednosti. Može pomoći u sprečavanju vidljivih znakova preranog starenja kože, a istovremeno čisti ten i omogućava glatku, sjajniju i zdraviju kožu.

Šta je sa neželjenim efektima?

Retinoidi mogu imati potencijal da izazovu suvoću i iritaciju ako se primenjuju na kožu koja nije navikla na to. Dakle, uvek se preporučuje uvođenje retinoidnih proizvoda postepeno i polako. Na ovaj način, potencijal za iritaciju je minimiziran, jer se vaša koža može prirodno prilagoditi tokom vremena.

i2 portal

Kada je najbolje vreme da krenete sa upotrebom retinola?

Retinol se kao redovan deo nege preporučuje ženama od 30 godina. Na početku je dovoljno da ga koristite jednom do dva puta nedeljno. Žene od 40 i više godina, mogu da ga koriste i do četiri puta nedeljno.

Budite obazrivi

Retinol zahteva da budete obazrivi pri njegovom korišćenju. Gotovo uvek koža reaguje na njega kada tek krene da se koristi, i potrebno je vreme da bi se koža navikla. Zato je preporuka dermatologa da krenete da ga koristite noću, prvo jednom do dva puta nedeljno. Ako se koža previše crveni/ ljušti/ pecka, smanjite korišćenje na jednom nedeljno. Izuzetno je važno da, ako ga koristite u kombinaciji sa drugim proizvodima (kremama, serumima), napravite razmak od 20-30 minuta pre nanošenja sledećeg proizvoda.

Retinol i SPF

Idu ruku pod ruku. Ako ste prethodne noći koristili retinol, sutradan se nikako ne izlažite suncu, i obavezno koristite proizvode koji sadrže spf.

Benefiti retinola

Smanjuje veličinu pora, zaglađuje lice, posvetljuje tamne fleke i vremenom ujednačava ten, posvetljuje umornu, beživotnu kožu.

i2 portal