Međunarodni dan zagrljaja – i2 portal https://i2portal.rs Otkrijte svoju unutrašnju snagu, oblikujte svoju sudbinu Tue, 21 Jan 2025 15:20:15 +0000 sr-RS hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://i2portal.rs/wp-content/uploads/2024/10/cropped-favicon-32x32.png Međunarodni dan zagrljaja – i2 portal https://i2portal.rs 32 32 Danas je Međunarodni dan zagrljaja – grlite se što češće https://i2portal.rs/danas-je-medjunarodni-dan-zagrljaja-grlite-se-sto-cesce/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=danas-je-medjunarodni-dan-zagrljaja-grlite-se-sto-cesce https://i2portal.rs/danas-je-medjunarodni-dan-zagrljaja-grlite-se-sto-cesce/#respond Tue, 21 Jan 2025 15:20:15 +0000 https://i2portal.rs/?p=3170 Međunarodni dan zagrljaja se obeležava svake godine 21.januara. Ovaj dan ima za cilj da promoviše ljubaznost, prijateljstvo, povezanost među ljudima kroz jednostavan, ali snažan gest – zagrljaj. Zagrljaji donose emocionalnu podršku i mogu da budu način za jačanje međuljudskih odnosa.

Prvi put je zvanično obeležen 1986.godine u Mičigenu, i od tada se redovno obeležava.

Psiholozi kažu da je potrebno najmanje 20 sekundi zagrljaja, kako bi se postigao optimalni efekat na ljudski um i telo. Fizički kontakt tokom zagrljaja smanjuje nivo kortizola, hormona stresa, stabilizuje krvni pritisak i poboljšava imunološki sistem.

Međunarodni dan zagrljaja takođe pomaže ljudima da razumeju svoje emocije, jer grljenje omogućava ljudima da se povežu na intimnijem nivou.

i2 portal

]]> https://i2portal.rs/danas-je-medjunarodni-dan-zagrljaja-grlite-se-sto-cesce/feed/ 0