Slobodni radikali mogu da oštete kožu, a primena lokalnog vitamina C bori se protiv njih i pomaže u poboljšanju ukupnog izgleda kože.

Benefiti vitamina C

Nekoliko kliničkih studija je pokazalo da vitamin C može da „pegla“ bore. Njegova svakodnevna upotreba najmanje tri meseca poboljšava izgled finih i grubih bora lica i vrata, kao i ukupnu teksturu i izgled kože.

Vitamin C takođe pomaže u zaštiti kože od štetnih ultraljubičastih zraka, kada se koristi u kombinaciji sa kremom sa zaštitnim faktorom. Kliničke studije su pokazale da kombinacija vitamina C i vitamina E može da umanji crvenilo izazvano štetnim sunčevim zracima.

Pomaže kod hiperpigmentacije. Jedna studija je pokazala da korišćenje vitamina C tokom četiri meseca dovodi do vidljivo smanjenih fleka na licu.

Podstiče proizvodnju kolagena. Ovaj protein je prirodno prisutan u vašoj koži i pomaže da se spreči njeno opuštanje. Ali, telo usporava proizvodnju kolagena kako starite, i vitamin C koji se nanosi na kožu podstiče rast novog kolagena. Takođe, pomaže u održavanju kolagena koji imate i štiti ga od oštećenja.

Smanjuje ožiljke. U eksperimentu koji je uključivao 80 ljudi, polovina njih je svakodnevno stavljala gel sa vitaminom C na ranu tokom 6 meseci nakon što su bili uklonjeni šavovi. Nakon toga, njihovi ožiljci su bili manje vidljivi, nego kod ljudi koji nisu koristili proizvod.

Kako se koristi

Odaberite serum koji ima koncentrat vitamina C između 10 i 20%. Niže od toga vam neće doneti potrebne benefite, a mogli bi da iritiraju kožu bez ikakve dodatne vrednosti.

Nanesite na očišćeno lice, pre nanošenja drugih proizvoda. U početku možete da osetite blago peckanje, i da vam koža bude malo crvena, ali to bi trebalo da nestane uz redovno korišćenje. Svakako je poželjno da prvo testirate proizvod na maloj površini, pre nego što ga nanesete na celo lice. Ostavite da deluje nekoliko minuta, a zatim nastavite vašu rutinu nege lica.

Budite oprezni sa kombinovanjem vitamina C i drugih proizvoda, naročito retinola. Zajedno mogu da dovedu do iritacije kože, tako da ne bi trebalo da se koriste istovremeno.

Čuvajte ga dalje od svetlosti i vazduha, na tamnom, hladnom i suvom mestu.

Jedite voće i povrće koje je bogato vitaminom C. Citrusno voće, paradajz, paprike, kivi i jagode se naročito preporučuju.

i2 portal

Prednost niacinamida u odnosu na neke druge aktivne sastojke je to što je stabilan i ne reaguje u dodiru sa svetlošću. Može se koristiti i tokom sunčanih dana, kao deo dnevne rutine nege kože. Slično retinolu, i njegova koncentracija biće određena problemom koji treba otkloniti. Za hidriranje suve kože dovoljno je koristiti proizvode niže koncentracije (oko 2%), dok se za antiage efekte i problematičnu kožu preporučuju veće koncentracije (iznad 4%).

Niacinamid je sastojak prikladan za sve tipove kože. Za razliku od retinola i vitamina C koji mogu izazvati iritacije, niacinamid ima dobru podnošljivost, pa ne dovodi do neželjenih reakcija. Samim tim, pogodniji je za ljude sa osetljivom kožom, sklone alergiji.

On spada u stabilne i bezbedne sastojke, tako da ga mogu koristiti trudnice i dojilje. Velika prednost u odnosu na neke druge aktivne sastojke je to što ne postoje ograničenja po pitanju njegove upotrebe. Svoje benefite ispoljiće leti i zimi, kao i u prelaznim periodima kao što su jesen i proleće.

Kome niacinamid može pomoći?

Kao sastojak kozmetičkih proizvoda, niacinamid je posebno cenjen zbog svojstva da jača epidermis i pomaže koži da zadrži vlagu. To ga čini idealnim za ljude sa suvom kožom.

Sa druge strane, antimikrobno i antiinflamatorno dejstvo čini ga dobrim izborom za one koji imaju masnu i problematičnu kožu. Niacinamid će suziti pore, regulisati produkciju sebuma i time sprečiti nastajanje akni i ožiljaka koji su njihov čest pratilac. Uz sve to, on neće isušiti kožu, već će joj, naprotiv, pomoći da zadrži vlagu.

Još jedno svojstvo čini niacinamid omiljenim kozmetičkim sastojkom – on smanjuje bore i fine linije koje dolaze sa starenjem. Uz redovno korišćenje tokom dužeg vremenskog perioda, može ublažiti hiperpigmentacije i fleke. Rezultat je blistava, elastičnija koža i lepši, ujednačeniji ten.

Niacinamid je antioksidans koji ublažava štetno dejstvo slobodnih radikala.Često se kombinuje sa retinolom, hijaluronskom kiselinom i drugim aktivnim sastojcima kako bi se postigao maksimalan antiage efekat. Može se pronaći i u kremama za negu osetljivog područja oko očiju.

i2 portal