Raskid je jedan od najtragičnijih događaja sa kojim ćete se suočiti u životu.
Iako su veze različite, svaka prolazi kroz određene faze – od zaljubljenosti i bliskosti, pa do izazova, konflikata i preispitivanja. Da li treba otići? Da li je dovoljno dobro ostati? Gotovo svako je makar jednom sebi postavljao ova pitanja. Istovremeno, prisećao se dobrih trenutaka, podsećajući se da nijedna veza nije savršena.
S obzirom da postoji razlika između prolazne krize i odnosa koji više ne donosi emocionalnu sigurnost, poštovanje i rast, psihološko savetovalište Sana vam otkriva znake koji ukazuju da je vreme za raskid.
Prekid komunikacije
Svi znamo kolika je važnost komunikacije u partnerskim odnosima. Ona je ključna za održavanje zdravih odnosa koji traju.
Međutim, može nastupiti faza u kojoj par retko razgovara o stvarima, bilo o pozitivnim ili negativnim. Umesto da rešavate probleme kada se pojave, tada nastojite da ih gurnute pod tepih. Tim ponašanjem oni neće nestati. Naprotiv, odlaganje rešavanja dovodi do frustracije.
U ovoj fazi može vam se činiti da nema smisla pokušavati da rešite stvari i da biste radije izabrali da uopšte ništa ne kažete. Svakako, biti ljubazan i nekonfliktan ima prednosti za vezu, ali samo „održavanje mira“ sa partnerom može biti znak da je vaš odnos došao do kraja.
Nedostatak potrebe da partneru saopštite i dobre stvari, te da sa njim podelite svoje misli jasni je znak da je vreme za raskid.
Nedostatak fizičke intimnosti
Fizička intimnost u svim oblicima ljubavi je ključna za održavanje veze. Dodirivanje oslobađa hormon oksitocin, koji podstiče emocije ljubavi i povezanosti. U odsustvu fizičke intimnosti, ta osećanja mogu da se smanje.
Morate znati da se seksualna želja i intimnost mogu menjati tokom veze. Ako ste u seksualnoj „fazi oseke“, to ne znači da nema nade za vas. Ovaj nedostatak nadoknađujete fizičkom intimnošću u drugim oblicima, poput dodira i nežnosti. Oni održavaju bliskost sa partnerom.
Nažalost, ako postoji potpuni nedostatak fizičke intimnosti i partner vam više nije privlačan, verovatno nastupa kraj vaše veze.
Nedostatak poštovanja i poverenja
Poštovanje i poverenje predstavljaju temelje dobre veze. Ako osećate da ne možete verovati svom partneru, to je prepreka koja sprečava bilo kakvu smislenu vezu.
Takođe, konstantno vređanje, omalovažavanje, pasivno agresivno ponašanje, pa i ignorisanje vaših osećanja jasni su znaci nezdravog odnosa. Znajte da bez međusobnog poštovanja nema stabilne veze.
Ne podržavate jedno drugo i imate različite ciljeve
Partner treba da bude vaša podrška u svakom trenutku. Kada se osećate loše, imate lične probleme ili proslavljate svoj uspeh, vaša voljeno biće je tu da vas uteši, ohrabri i bodri. Nedostatak ključne osobe u važnim trenucima pokazuje nepovezanost.
Jedan od velikih znakova koji ukazuju na mogući raskid jesu različiti životni ciljevi i vrednosti. Bez obzira koliko vam je duboko stalo jedno do drugog, ako se vaši planovi za budućnost, stavovi o porodici, karijeri ili načinu života drastično razlikuju, kompromisi postaju sve teži. Ljubav ponekad nije dovoljna kada pravci života idu u suprotnim smerovima.
Prepoznavanje kraja je akt hrabrosti, ne slabosti. Ukoliko ne umete da prepoznate znake, a sve češće preispitujete svoju vezu ili ne znate kako da prebolite raskid, kontaktirajte psihološko savetovalište Sana.
i2 portal / Psihološko savetovalište Sana
