Da li priroda može da utiče na dobrobit ljudi?

Da li priroda zaista može da bude lek za stres? Šveđani su želeli da dođu do odgovora, i poslali su pet osoba izuzetno stresnih zanimanja u zastakljene male kabine u prirodi, na tri dana.

Istraživači sa Instituta u Štokholmu su proučavali kako sloboda kretanja utiče na mentalno i fizičko zdravlje ljudi. Cilj studije je bio širenje svesti o jedinstvenom odnosu koji švedska populacija ima prema prirodi, i ohrabrivanje ljudi širom sveta da ojačaju svoj odnos sa prirodom.

Već godinama, Švedska je na prvom mestu po kvalitetu načina života. Švedska priroda je čista, a jedinstven odnos Šveđana sa prirodom je važan deo njihovog blagostanja, i zbog toga su i napravili male kabine gde pozivaju ljude da dođu i da se upoznaju sa prirodnim okruženjem.

Prvih pet osoba koje su se prijavile da učestvuju su: dva novinara iz Londona, organizator dešavanja iz Njujorka, taksista iz Pariza i policajac iz Nemačke. Svako od njih je proveoi tri dana u svojoj kabini. Komunikacija sa spoljašnjim svetom je bila zabranjena. Učesnici su mogli da pecaju ribu, plivaju, kuvaju i da uživaju u mirnom okruženju. Istraživači sa Instituta su biti na licu mesta, da mogu da izmere nivo stresa, sposobnost rešavanja problema i kreativnost.

Jutros, kada sam se probudio, prvo što sam ugledao je jezero i visoko drveće, i shvatio sam da ovo nije san, da sam zaista ovde! Dugo sam samo ležao i uživao u pogledu, bez želje da se pomerim„, izjavio je jedan od učesnika.

Nakon boravka od 72 sata u prirodu, kod svih učesnika je bio smanjen krvni pritisak za 9%, smanjen nivo stresa za skoro 70% i povećana je kreativnost.

i2 portal

podeli na mrežama:

Facebook
LinkedIn
Email
Pinterest

Najnovije

Ona

Kafa usporava starenje kod žena

Nije novost da kafa može imati koristi za zdravlje, posebno ako se konzumira umereno i redovno – pomaže u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti i

Preporučujemo

Šta je rust-out i zašto se javlja?

Rust-out je stanje emocionalne i mentalne iscrpljenosti koje nastaje kada osoba oseća dosadu, frustraciju i nedostatak svrhe u svom poslu ili svakodnevnim aktivnostima. Dok burnout

Trendovi

Jacquemus Beach Club u Monte Carlu

Jacquemus stiže u Monaco kako bi proslavio duh Rivijere. Od 1930-ih, hotel Monte Carlo Beach– koji se sastoji od 40 soba i apartmana izvrsno dizajniranih