Letovanje donosi brojne izazove za negu kože, posebno kada su u pitanju stopala. So, pesak, sunce i neprestano hodanje u papučama ili bosih nogu, često ostavljaju trag u vidu suve, zadebljale i osetljive kože. Ipak, uz nekoliko jednostavnih koraka, vaša stopala mogu ostati meka, zdrava i spremna za omiljene letnje sandale.
So je dobra, ali ne previše
Morska so ima prirodna antiseptička svojstva, ali svakodneno izlaganje slanoj vodi može da isuši kožu. Nakon svakog izlaska iz mora, stopala je važno isprati slatkom vodom i nežno ih obrisati peškirom, bez trljanja.
Savet:Ako primetite perutanje ili crvenilo, vreme je za dubinsku hidrataciju.
Hidratacija, ali prava
Leti mnogi zaborave da i stopala traže negu. Krema sa urea kompleksom (10-20%) pomoći će da se održi elastičnost i spreči zadebljanje kože. Uveče, nakon tuširanja, nanesite bogatu kremu i obujte pamučne čarape – rezultat ćete videti odmah ujutru.
Prirodna alternativa: Maslinovo ulje sa par kapi eteričnog ulja lavande, deluje umirujuće i negujuće.
Pesak kao prirodni piling
Šetnja po pesku zapravo ima efekat blagog pilinga, stimuliše cirkulaciju i uklanja mrtve ćelije sa površine kože. Ipak, ne preterujte: previše trenja može izazvati iritaciju, posebno ako imate osetljivu kožu.
Domaći piling za stopala: Kašika morske soli + maslinovo ulje + limunov sok. Nanesite kružnim pokretima dva puta nedeljno.
Pravilna obuća i zaštita od sunca
Iako papuče i sandale dominiraju plažom, važno je izabrati modele koji drže stopalo stabilno. Hodanje po vrućem pesku bez obuće može izazvati opekotine, a sunčevi zraci ne biraju – čak ni stopala.
Zaštita od UV zračenja: Ne zaboravite da namažete stopala SPF kremom, i gornji deo i tabane.
i2 portal
